2016年9月24日（土）、掛川市生涯学習センターにて、『タニタの健康セミナー』を開催しました。
講師は、株式会社タニタヘルスリンク 管理栄養士の鹿沼敦子さんで、ダイエットサポートやメタボ対策の特定保健指導などの健康支援サービスを担当しています。

今回は「タニタが考える健康づくり、５００ｋcalのまんぷく定食のコツ、アンチエイジングの食事学、美容に関するクイズ」についてのお話を伺いました。
常にはかることを意識し、自分自身の食事量や運動量などの現状を把握したうえで、理想的なからだづくりをめざすこと。
食事はバランスよく（野菜をたっぷり）、適量をゆっくりよく噛んで食べることが大切とのことでした。