2017年11月11日(土)、セラバンドを使った健康講座「イキイキ健幸生活」を開催しました。(会場:富士宮保健センター、参加者:46名)
講師は、静岡県柔道整復師会健康推進部の山野先生と望月先生。まずは山野先生から、脳とカラダの仕組みについてのお話し、その後、望月先生によるセラバンド(セラテープ)を使用した運動機能筋力低下防止トレーニングの実技を行いました。