2025年3月8日(土)、「睡眠と健康」を開催しました。
(会場:プラザおおるり、参加者51名)
講師に中東遠総合医療センター人間ドック・健診センター兼睡眠医療センター診療部長の新島邦行さんを迎え、睡眠のメカニズム、健康への影響などお話いただきました。上質な睡眠を得るためのコツ、また、眠れない時の対処法など、参加された皆様は熱心にメモを取っていました。
2025年3月8日(土)、「睡眠と健康」を開催しました。
(会場:プラザおおるり、参加者51名)
講師に中東遠総合医療センター人間ドック・健診センター兼睡眠医療センター診療部長の新島邦行さんを迎え、睡眠のメカニズム、健康への影響などお話いただきました。上質な睡眠を得るためのコツ、また、眠れない時の対処法など、参加された皆様は熱心にメモを取っていました。